« Cinema e um festival de papagaios. Tudo o que pode fazer este fim de semana em Coimbra

Papa de aveia de chocolate

Precisa apenas de 250 mililitros de leite, um pacote de leite com proteína de cacau, 100 mililitros de leite magro, 100 mililitros de clara e ovo e 40 gramas de farinha de aveia. A receita tem 196 calorias, 23 gramas de hidratos de carbono e 23 de proteína.

Para a receita, basta misturar todos os ingredientes ao lume. Pode ainda adicionar os toppings que prefere, como por exemplo, banana.

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