Joana Gameiro andou a viajar e trabalhar pelo mundo durante cinco anos. Após concluir o curso de Direito na Faculdade de Direito da Universidade de Coimbra, decidiu continuar os estudos e fazer um mestrado em Direitos Humanos, que se dividiu entre Veneza e Reino Unido. Esta opção levou-a ingressar numa carreira em Bruxelas, onde trabalhou na área dos direitos dos imigrantes e igualdade de género, juntamente com organizações internacionais.
“Queria voltar às minhas raízes, senti que estava a perder o contacto com a família. Sempre tive vontade de pertencer a algum grupo e, apesar de pensar que conseguiria encontrar esse sentimento lá fora, foi em Portugal e com a família que me senti realizada”, explica a jovem de 33 anos. Esse foi um período essencial na vida de Joana, para que pudesse refletir e redefinir prioridades.
“À medida que os anos passaram, senti uma grande necessidade de me conectar com o mundo. Não me identificava com a vida em Coimbra e Portugal mas, ao longo dos últimos anos, sinto que muito mudou. Acabei por encontrar em Portugal aquilo que fui à procura lá fora”, salienta.
A necessidade de encontrar uma comunidade onde se sentisse segura, resultou numa mudança de carreira. Aos 33 anos, Joana abandonou o Direito para se tornar life coach.
“A ideia era abrir consultoria na área da igualdade do género e trabalhar com colegas de Bruxelas”, começa por explicar. No entanto, apaixonou-se pela área de coaching pessoal há cerca de três anos, através da prática de ioga. Na sua opinião, esta é uma ferramenta essencial para ajudar a comunidade e as pessoas à sua volta.
As consultas servem para observar padrões, estabelecer objetivos e gerar uma transformação em qualquer aspeto da sua vida. Ou seja, é uma ferramenta de autoconhecimento que ajuda a compreender como cada pessoa pensa e age em conformidade com as situações, sempre com o objetivo de aplicá-lo em cenários reais. Nesta busca entre as terapias holísticas e naturais, Joana abriu o Espaço Raízes no dia 14 de dezembro, em regime de soft opening.
O conceito é focado na prevenção das doenças e na promoção do bem-estar. Para isso, Joana pretende ter profissionais de diferentes áreas que se dividem entre terapias, massagens, workshops, eventos e consultas. O Raízes é composto por três espaços: a cozinha, onde pretende utilizar os alimentos como uma nova forma de terapia; as salas para consultas e uma sala de massagens, que irá receber aulas de ioga, tai chi ou qi gong.
Apesar de ainda não estar a trabalhar em pleno, o objetivo de Joana é que o Espaço Raízes ofereça consultas de psicologia, de nutrição, aulas para recém-mamãs e workshops. O primeiro acontece no próximo dia 4 de janeiro, focado na comida vegetariana. “É uma área que está em crescimento e faz sentido levá-la a um público amplo que nem sempre sabe o que cozinhar sem peixe nem carne”, explica.
O workshop de comida vegetariana tem um custo de 25€ por pessoa e pode inscrever-se através do email (espacoraizes.coimbra@nullgmail.com) ou telemóvel (962 432 094). Nesta fase inicial, as sessões de ioga começam nos 10€ por aula. As de acupuntura, realizadas por um médico com mais de 30 anos de experiência na área da medicina chinesa, são 35€ por sessão e as de life coach são 30€.
