As barras proteicas tornaram-se uma escolha cada vez mais frequente para quem procura um snack prático e nutritivo. Além de se destacarem pelo elevado teor de proteínas, um nutriente essencial para a recuperação e crescimento muscular, dão uma ajuda a quem mantém uma rotina de exercícios exigente e procura um reforço rápido de energia.
No entanto, nem todas agradam aos paladares mais exigentes. Os sabores de algumas versões deixam muito a desejar, enquanto noutros casos é a textura, pouco crocante, que se revela uma verdadeira deceção.
O Lidl já tinha lançado no mercado barras proteicas com elevado teor de proteína, pouco açúcar e calorias, por menos de um euro. Entretanto, a fasquia subiu com a chegada de mais uma opção.
As novas barras proteicas com adoçantes e 16 gramas de proteína prometem agradar aos mais gulosos. Isto porque a versão com chocolate branco tem pepitas de chocolate e mini pedaços de framboesa, enquanto a de amendoim sabe a caramelo.
Relativamente ao perfil nutricional, cada barra de 50 gramas contém 369 calorias, 16 gramas de lípidos, 37 gramas de hidratos de carbono, destes 3,4 gramas de açúcar e 0,62 gramas de sal. A versão com sabor a caramelo tem ainda 7,9 gramas de fibra, enquanto a versão de framboesa não vai além das 0,3 gramas.
Poderá encontrá-las junto às caixas de pagamento das lojas Lidl e custam 1,29€ cada.
Dentro do espírito “não abuse, mas já que vai ceder à tentação”, carregue na galeria e descubra outros snacks que podem ser soluções práticas e fáceis de encontrar nos supermercados.
