« Está na hora de desconstruir os mitos sobre a procura de ajuda psicológica
“Se consegui até agora sem ajuda, para quê procurar?”
Mesmo que se tenha saído bem até agora, o apoio psicológico pode ajudar a conhecer-se melhor, a desenvolver competências e a encontrar as próprias estratégias, para poder enfrentar de forma mais adaptativa os desafios futuros, melhorar a qualidade de vida e alcançar um crescimento pessoal ainda maior. Há sempre espaço para evoluir.
