Praticar exercício físico é essencial para manter um estilo de vida saudável. Então, se for ao ar livre, conjuga-se o desporto com a conexão com a natureza e ar puro.
Com o Natal a aproximar-se, vêm também alguns excessos alimentares, por isso, nada melhor que juntar atividade física à solidariedade, característica da quadra natalícia. Assim, o programa de atividade física “Domingos no Parque”, que promove a atividade ao ar livre em cada uma das freguesias do município da Mealhada será, nesta edição, de caminhadas solidárias com recolha de bens para instituições de cariz social.
O programa “Domingos no Parque” começou no final de 2021, com o intuito de promover a prática de atividade física e diminuir o sedentarismo da população, proporcionando iniciativas, ao domingo, nos espaços verdes do concelho. Nesta edição, é associada uma vertente social à desportiva, convidando os participantes a serem solidários, doando bens alimentares, roupas ou outros géneros a cada uma das instituições indicadas pelas seis juntas de freguesia do município.
“Sabemos que há muitas famílias a atravessarem tempos difíceis com a atual crise económica e decidimos, por isso, associar esta vertente de solidariedade ao programa ‘Domingos no Parque’, que, nas edições anteriores, foi muito participado. Convidámos cada uma das Juntas de Freguesia a indicarem uma instituição de cariz social beneficiária”, explica Ricardo Santos, vereador do desporto da Câmara Municipal da Mealhada.
A primeira caminhada solidária acontece já este domingo, dia 26 de novembro, na União de Freguesias da Mealhada, Ventosa do Bairro e Antes, com partida junto ao Parque da Cidade da Mealhada. Seguem-se Casal Comba, a 17 de dezembro, Pampilhosa, dia 21 de janeiro, Luso, 25 de fevereiro, Vacariça, dia 10 de março, e Barcouço, a 14 de abril.
As caminhadas terão uma distância de cerca de dez quilómetros e dificuldade média a alta. As inscrições são gratuitas, mas obrigatórias e poderão ser efetuadas online, através do email desporto@nullcm-mealhada.pt ou pelo contacto 968 661 670.
Para estar bem equipado para estas caminhadas e para uma vida ativa, carregue na galeria e veja as sugestões de produtos em promoção da SportZone.
